Posted Nov 11

كتبت منذ سنوات مقالا فيه 14 سببا لاختيار المشي فجرا من بين الأوقات الأخرى، وكتبت مقالا آخر فيه 27 سبب لاختياري...

Posted Nov 6

نشرت في أول يونيو 2016 مراجعة وتحرير د. صالح بن سعد الأنصاري ارتبطت الرياضة لديّ منذ أن نشأت ونشأ غيري من ...

Posted Nov 3

أقف اليوم مع قصة جديدة من القصص التي تغلب فيها المشي والنمط المعيشي على أحد الأمراض المزمنة التي يحلو للبعض أن...

Posted Nov 2

لم أترك المشي منذ حوالي ستة سنوات. وذلك بعد أن استمعت إلى شريطي كاسيت أهداها لي أحد الزملاء بعنوان "صحتك في ال...

Posted Oct 27

قصتي مع #المشي_للصحة قصة ربما لا أصدقها أحيانا رغم أنني بطلها وسيدها. فقد كنت لا أمارس النشاط البدني منذ عرفت ...

Posted Oct 22

في نوفمبر 2014 كتبت مقالا بعنوان "تعزيز الصحة؛ من أين نبدأ" وقلت حينها أن علينا أن نبدأ بتعزيز الصحة من "خارج ...