Posted by marwan ashmawi

هناك أبحاث طبية تناولت العلاقة بين استهلاك السكر والدقيق الأبيض ومرض السرطان. تشير بعض الدراسات إلى أن تناول كميات كبيرة من السكريات والكربوهيدرات المكررة، مثل الدقيق الأبيض، قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان. على سبيل المثال، أظهرت دراسة أن الأشخاص الذين يستهلكون أطعمة غنية بالسكريات والكربوهيدرات المكررة قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا بنسبة 26% المرسال . ومع ذلك، لا يوجد دليل قاطع يثبت أن استهلاك السكر والدقيق الأبيض يسبب السرطان بشكل مباشر. تحتاج جميع خلايا الجسم، بما في ذلك الخلايا السرطانية، إلى الجلوكوز كمصدر للطاقة. لكن الامتناع التام عن تناول السكر لا يوقف نمو الخلايا السرطانية، لأن الجسم يمكنه تحويل الدهون والبروتينات إلى جلوكوز لتلبية احتياجاته I BELIEVE IN SCIENCE من جهة أخرى، قد يؤدي تناول كميات كبيرة من السكر والكربوهيدرات المكررة إلى زيادة الوزن والسمنة، وهما عاملان يزيدان من خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان. لذلك، يُنصح باتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على كميات معتدلة من السكريات والكربوهيدرات المكررة، والتركيز على تناول الأطعمة الغنية بالألياف والفيتامينات والمعادن للحفاظ على صحة جيدة وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة. دعوة للانضمام: اكتشف عالمًا جديدًا من النصائح الصحية والمعلومات الهامة في s7ty.com! انضم إلى مجتمعنا الآن وكن جزءًا من رحلة الحياة الصحية. نحن هنا لمساعدتك على تحسين أسلوب حياتك والاهتمام بصحتك بطريقة شاملة وهادفة.