Posted Oct 22

من قلب العاصمة السعودية النشطة الرياض، إلى العاصمة الأوروبية تيرانا، شاركتُ في المؤتمر الخامس والعشرين لمنظمة ...

Posted Oct 20

بدأ اهتمامي بالمشي بصفته نشاطا لتحسين الصحة عام 1990 في بداية دراستي في الدراسات العليا لطب الأسرة والمجتمع بج...

Posted Oct 20

تساءل الكثيرون عن المفاضلة بين المشي والجري، أيهما أفضل لتحسين اللياقة وحرق الدهون ومن حيث الفوائد؟ وإلى أي حد...

Posted Sep 21

منذ زمن الفلاسفة المشائين اليونانيين، اكتشف العديد من الكتاب علاقة عميقة وواضحة بين المشي والتفكير، فقد كتب هن...

Posted Sep 19

هل رأيتم كاتبا يطلب من قرائه ومتابعيه مساعدته في إعادة كتابة أحد مقالاته؟ وهذا ما سأفعله في هذا المقال، فسأطلب...

Posted Sep 7

  لم يدر في ذهني ولو لوهلة عندما كنت طالبا في كلية الطب أن أقرأ في دراستي للجهاز الهضمي أو أن يأتي يوم أ...